-
Число публикаций
15 -
Регистрация
-
Последнее посещение
-
Дней в топе
6
Весь контент пользователя Опытный Камикадзе
-
-
ПАНДЕМИЯ КОРОНОВИРУС ДЛЯ ИСТОРИИ
Опытный Камикадзе ответил на тема форума автора НВП в Интернет Клиника Подхватилина
Отсюда «Оптимальное боевое состояние» - это наилучшее психофизическое состояние, при котором человек максимально раскрывает свой потенциал и показывает максимальные результаты. Есть люди, которым вхождение в это состояние идет в комплекте с набором природных качеств, кому-то необходимо будет пройти длинный путь и совершить большую работу, чтобы научиться в него входить. Отличная новость заключается в том, что в это состояние может научиться входить любой человек. Особенно это подходит для тех людей, которые постоянно переживают перед ответственными стартами и не могут сконцентрироваться перед предстоящей деятельностью. В чем заключается смысл настроек на оптимальное боевое состояние – мы трансформируем тревогу в действия, приводящие к контролю над собой и активирующие резервы нашего тела. Психолог Анатолий Алексеев, автор книги «Себя преодолеть» - в своей книге подробно рассказывает про это состояние, как его достичь и из каких компонентов оно состоит. На примере данной модели мы и рассмотрим с вами компоненты из которых состоит оптимальное боевое состояние: • Физический компонент – вспоминаем самые успешные соревнования (если речь идет об обычной жизни – лучшие моменты успеха), и ощущения состояния тела, связанные с ними. Например, «тело ловкое, гибкое»; «руки сильные»; «плечи расслаблены, ноги как пружина» и т.д. В результате у нас получают короткие установки, которые связаны с четкими ощущения в теле. • Эмоциональный компонент – находим образ яркий и чувственный, который «цепляет» нас изнутри на эмоциональной уровне. Это то состояние, которое заставляет сердце биться чаще и помогает нам настроиться, например, «я собранная и натянутая, как пантера перед прыжком»; «я уверен в себе»; «мой разум спокоен, тело сильное и выносливое» и т.д. • Мыслительный компонент – этот компонент организационный. После первых двух компонентов у нас готовы действия, которые нам необходимы для успешного результата. Например, «я веду поединок по своим правилам, навязываю свою борьбу»; «мои руки расслаблены и сильны до конца дистанции» и т.д. Это короткие смысловые фразы, которые зафиксируются в вашем подсознании, когда вы будете повторять их в важные моменты жизни. Вхождение в оптимальное боевое состояние вопрос индивидуальный и требует подготовки и тренировки. Спустя время у каждого человека формируются свои ритуалы вхождения. Это могут быть похлопывания себя, резкий присед и т.д. Не важно спортсмен вы или бизнесмен – каждый человек создает свой ритуал, который будет мобилизовать его внутренний потенциал и приводить в действия скрытые резервы тела и разума. Не стоит возлагать на этот метод всю ответственность за соревнования или успешность проекта, но иметь в арсенала такой мощный инструмент и научиться им пользоваться в те моменты, когда он необходим точно не помешает! Если у вас не получается самостоятельно прийти в это состояние вы всегда можете обратиться к специалисту или спросить рекомендации у меня лично: https://www.facebook.com/profile.php?id=100062889773996&locale=ru_RU- 30 ответов
-
- 1
-
- пандемия
- короновирус
-
(и еще 1 )
Отмечено тегом:
-
Бортжурнал Опытного Камикадзе
Опытный Камикадзе ответил на тема форума автора Опытный Камикадзе в Личные дневники
Поработав (все же) в МТС - нас всех превращают в торговцев и лавочников. Настоящий мужчина не может Состояться в такой среде. Много разводов. Почему? Потому что отучают мальчиков с детства задавать себе жесткие вопросы: ВЫБОР МУЖЧИНЫ: Мужчина входит в жизнь, как в поезд в один конец. И он один знает, где то там ж/д мост разрушен. Идя по вагонам с жующими людьми, он должен выбрать подходящую пару для экстремальной поездки (ничего ей об этом не говоря) -
Опытный камикадзе всегда тренируется У НВП взял:
- 4 ответа
-
- 1
-
Недаром существует поговорка, что нельзя дважды войти в ту же реку. Если решил сжечь мосты то не чиркай спичкой. Облей мост и себя бензином и подожги спичку. Настанет момент когда придется выбирать - сгореть с мостом или убежать от него, чтобы бензин на тебе не вспыхнул. А вот дальше следует категорически избегать встречи с прошлым (оно как огромная черная дыра сразу вызовет надежду и высосет все восстанавливаемые силы; если чувствуете, что у вас до сих пор существует глубокая эмоциональная привязанность (в отличие от само(й)го бывшего партнера), тем более: это только добавит вам боли и страданий.
-
Бортжурнал Опытного Камикадзе
Опытный Камикадзе ответил на тема форума автора Опытный Камикадзе в Личные дневники
БГ Время N то же, на Rutube: https://rutube.ru/video/3fd09a004e05bce2c17a0b0a61141e5c/ -
НАЧИНАЮ ВЫЖИВАТЬ И ПРИТЕСНЯТЬ
Опытный Камикадзе ответил на тема форума автора Опытный Камикадзе в За кружкой чая
теперь надо грызть глотки - нас сдали, правило выживания -
Бортжурнал Опытного Камикадзе
Опытный Камикадзе ответил на тема форума автора Опытный Камикадзе в Личные дневники
НЕт ИСТОРИИ. ЕСТЬ Я И ТЕ КТО НА МНЕ. -
9 мыслей, которых избегают психологически выносливые люди Если бы мы решили составить список самых главных факторов, которые определяют успех человека, то первые места в нём, без сомнения, заняли бы сила духа и психологическая выносливость. Психологической выносливостью называют способность человека двигаться вперед и достигать новых вершин, максимально эффективно используя свои навыки и таланты, невзирая внешние обстоятельства. Естественная реакция на поражение, неудачу или неловкость – это чувство разочарования и уязвлённости. Большинству из нас прийти после этого в нормальное состояние и перебороть пораженческие мысли очень сложно, и для этого требуется довольно много времени. Известный психотерапевт Эми Морин написала книгу под названием «13 мыслей, которых избегают психологически выносливые люди» в которой изложила свои выводы о том, как думают или, вернее, какие мысли игнорируют сильные духом и успешные люди. Хорошая новость заключается в том, что образ мышления можно подкорректировать. Каждый, при желании, может это сделать. Итак, вот чего никогда не делают сильные духом, успешные личности: Они не тратят время понапрасну, жалея себя Расстраиваться и чувствовать себя подавленным, когда всё идёт прахом – это совершенно естественно. Вас уволили. Вы разорены. Вы находитесь на грани развода. Есть множество действительно серьёзных поводов для уныния. Между тем сильных духом людей отличает умение быстро возвращаться в нормальное состояние и продолжать двигаться вперёд. Они не тратят время и силы на то, чтобы снова и снова пережёвывать в уме проблемы прошлого. Напротив, они используют все ресурсы ради будущего. Они не позволяют другим использовать свои слабости Очень легко обвинить в своих неудачах кого-то другого, но таким образом вы наделяете этого «кого-то» властью над собой. Элеонор Рузвельт как-то сказала, что «никто не сможет заставить вас почувствовать себя ничтожеством без вашего согласия». Другие люди не обязаны вести себя с вами согласно вашим ожиданиям и представлениям, однако вы вполне можете контролировать собственную реакцию на происходящее. Не позволяйте другим использовать ваши чувства и эмоции в своих целях. Они не прячутся от перемен Эйнштейн определял безумие как тенденцию «делать одно и то же снова и снова, ожидая разных результатов». Перемены – это трудно. Именно поэтому большинство людей прячется от них, удобно устроившись в своей привычной раковине. Вместо того, чтобы забиваться в раковину ещё глубже, используйте неудачу как трамплин для перемен. Переезжайте в другой город. Начните новые отношения. Найдите новую работу. Не бойтесь перемен. Они не тратят время на то, что от них не зависит Один из величайших греческих философов Эпиктет говорил, что все существующие в мире вещи делятся на два вида: 1) те, которые нам подвластны 2) те, которые нам неподвластны. Он считал, что человек должен сосредоточить всю свою энергию на то, что он может контролировать, поскольку «если вы погонитесь за недостижимой целью, то будете обречены на провал». Так что не стоит беспокоиться о том, что от вас не зависит. Лучше найдите себе более продуктивное занятие. Они не стремяться угодить другим Если вы не решитесь высказать свои мысли, никто о них не узнает. Показать другим людям, что вы из себя представляете — это только ваша задача. Только от вас зависит, как вы представите себя окружающему миру. Может показаться парадоксальным, но чем больше вы стараетесь угодить другим, тем меньше они вас уважают. Это факт. Сильные духом люди точно знают, чего хотят и как много они готовы пожертвовать ради достижения желаемого. Вы не сможете жить полноценной, по-настоящему своей жизнью, пока не перестанете беспокоиться о том, «как на вас посмотрят другие». Они не возмущаются, когда успех достаётся другим Вильям Шекспир как-то написал: «Некоторые рождены великими, некоторые достигают величия, а некоторым величие навязывается» Кому-то везёт больше, кому-то меньше. Такова жизнь. Если кому-то что-то досталось даром, это не значит, что мир обязан выдать вам равноценный приз. Вместо того, чтобы сокрушаться по поводу несправедливости, лучше сосредоточиться на том, чего вы уже достигли и осознать, что вам тоже есть за что благодарить судьбу – хотя бы наличием крыши над головой и еды в холодильнике. Они не боятся одиночества Психологически слабые люди боятся оставаться одни, поскольку они не хотят, чтобы другие думали, что у них нет друзей. Сильные могут оставаться в одиночестве, не испытывая дискомфорта и неуверенности. Напротив, они умеют наслаждаться временем, которое могут провести наедине с собой. Они не считают, что мир им что-то должен «Лучшие годы жизни – те, когда вы признаёте свои проблемы исключительно своими, — к такому выводу после долгих лет исследований пришёл психолог из Колумбийского университета Альберт Эллис. – Вы перестаёте сваливать вину за свои неудачи на мать, экологическую ситуацию или президента и осознаёте, что вы и только вы ответственны за собственную судьбу». Считать, что мир что-то вам должен – глупо. Лучше направить свои мысли в более продуктивное русло. Они не ждут быстрых результатов Миллиардер Уоррен Баффет как-то сказал: «Независимо от того, насколько велики ваши таланты и насколько усердно вы работаете, некоторые вещи требуют времени. Невозможно получить ребёнка за месяц, обрюхатив девять женщин». Для получения хороших результатов нужно время. Излишняя спешка часто заканчивается тем, что человек выдыхается и бросает начатое. опубликовано econet.ru
-
Я летящий обыватель
Опытный Камикадзе ответил на тема форума автора fandorin в Между психологией, философией и религией
... Я иду из-за холма. Я ходил просить совета, как мне поступить: царь дал мне много кусков железа и велел превратить их в настоящего человека; а как это сделать, я не знаю./ совет сумашедшего -
Бортжурнал Опытного Камикадзе
Опытный Камикадзе ответил на тема форума автора Опытный Камикадзе в Личные дневники
На работе все перебирали бумажки и следовали ритуалу без явного КПД. Все говорили, что это командная работа. Я увидел, что реально работает один человек на сделках, и платит зарплату потеющим лицам. Тошно стало. Старый, опытный камикадзе.. . не потеет. Идем, и ищем где работа а не имитация ... хаджиме!!! -
Бортжурнал Опытного Камикадзе
Опытный Камикадзе ответил на тема форума автора Опытный Камикадзе в Личные дневники
Скоро замолкнет Свет... Скоро погаснет Звук... Успех одного отважного человека всегда побуждает к рвению и мужеству целое поколение. Вдохновлён. Завтра убедю платить мне за то что я хочу и умею делать -
В связи с недавними событиями, решил я найти себе подработку. Такую, чтобы с меня не падали штаны и не сводило брюхо от голода, с одной стороны, с другой -- чтобы оставалось свободное время "на всё остальное". Сутки-трое, два через два: в контексте моей нынешней жизни и задач, стоящих передо мной -- то, что нужно. Это просто нормальная работа (странно звучит по современным меркам).