Таблица лидеров

ПСИХОТЕХНИКА МГНОВЕННОГО ПРЕРЫВАНИЯ ШАБЛОНА ВЗАИМНЫХ УПРЁКОВ, ПОРОЖДЕНИЯ ЭМОЦИЙ И РАЦИОНАЛЬНОСТИ Уж тыщи лет твердили Миру... язык мой - враг мой... И тыщи лет он губит миллионы... Есть ли альтернатива "прежде чем ответить, досчитай до десяти" ? Вот что я подсмотрел на сеансе семейной терапии. Введение: 1. Индусская поговорка: не то грязь, что на нас, а то грязь, что из нас /не дословно/ 2. Туалетная бумага (в отличие от столовой салфетки) обладает антисептическими свойствами. Процедура: Инструктируется по отдельности каждый из супругов. Как только Вы захотите вылить праведный гнев на незаслуженное оскорбление - не считайте до десяти, а хлопнув дверью.... идите в туалет; оторвите мерный лист туалетной бумаги, далее жуйте его со всей злостью (а иначе на что похожи слова обидчика!!!); сплюньте в унитаз, посмотрите что напоминает эта куча целлюлозы.... смойте, нажав рычаг сливного бачка. Вернитесь в комнату (иную территорию бывшего скандала), проследите за своими ощущениями. Материал: Туалетная бумага, унитаз, сливной бачек. Ожидаемые результаты: При взаимной договоренности супругов, трех процедур (каждому) достаточно, чтобы навсегда отучиться от привычки "задевать людей". Применимо и к общей терапии социализации. Я был удивлен данной бихевиоральной техникой. Да и бихевиоральна ли она?! Но это работает. Требуется минимальное усилие над собой ради сохранения отношений.