Клиника Подхватилина Опубликовано 17 Марта 2019 Жалоба Share Опубликовано 17 Марта 2019 Ведение дневника: правила и примеры Дневник – это потрясающее средство самопознания и саморазвития. Как правильно работать с личным дневником и какое влияние он оказывает на нашу жизнь. Дневник лучше вести в бумажном формате (так как через тонкую моторику (психофизиология) включается большая часть вашего естества в создание будущих реальностей), но можно и в электронном формате, создав файл в компьютере или телефоне. Те, кто ведут дневник уже много лет, рекомендую сочетать оба варианта: телефон удобен тем, что он всегда при вас, и в любой момент вы можете записать какую-то важную идею, инсайт (новое знание о себе) или зафиксировать случившееся. Бумажная запись ваших желаний с одновременным видением ваших предыдущих надежд, с бОльшей доли вероятности, незаметно подведет вас к их реализации. Ведение дневника это еще и формирование культуры мышления. "Неряшливое" мышление всегда надеется на "авось", обстоятельства, и ложные надежды и обещания: очень характерный признак проявляющийся при взятии "кредита", когда глаза разгораются на вещь, человека, условия жизни (не по карману). Человек "слетает с катушек" игнорируя мудрость "по одёжке - протягивай ножки" и в результате оказывается на дне социальной ямы в полной фрустрации. Крайний вариант, диагноз "социальная дезадаптация". Вариант, когда точка невозвращения еще не пройдена - длительная психотерапия (очень длительная)...... 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Гости Опубликовано 17 Марта 2019 Жалоба Share Опубликовано 17 Марта 2019 14 минут назад, Клиника Подхватилина сказал: "Неряшливое" мышление всегда надеется на "авось", обстоятельства, и ложные надежды и обещания: очень характерный признак проявляющийся при взятии "кредита", когда глаза разгораются на вещь, человека, условия жизни (не по карману). Человек "слетает с катушек" игнорируя мудрость "по одёжке - протягивай ножки" и в результате оказывается на дне социальной ямы в полной фрустрации. Крайний вариант, диагноз "социальная дезадаптация". Вариант, когда точка невозвращения еще не пройдена - длительная психотерапия (очень длительная)...... Анастасия Трошутина да, такое часто встречается. Но мне больше знакомо, когда да, такое часто встречается. Но мне больше знакомо, когда человек что-то пообещал сделать и пропал Петр Калинич Может, человек продолжает делать? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
НВП Опубликовано 17 Марта 2019 Жалоба Share Опубликовано 17 Марта 2019 4 минуты назад, Гости сказал: да, такое часто встречается. Но мне больше знакомо, когда да, такое часто встречается. Но мне больше знакомо, когда человек что-то пообещал сделать и пропал Поэтому тех, кто ко мне обращаются за определенными вещами, обязываю делать те или иные вещи (чтобы у них все точно получилось). При этом сразу оговариваю варианты развития событий если они откажутся следовать инструкциям (с уже поехавшего паровоза прыгать крайне опасно) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Гости Опубликовано 18 Марта 2019 Жалоба Share Опубликовано 18 Марта 2019 Анастасия Трошутина в психотерапевтической практике - это одно, хотя не все готовы выполнять то, что вы им говорите. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
НВП Опубликовано 18 Марта 2019 Жалоба Share Опубликовано 18 Марта 2019 Только что, Гости сказал: Анастасия Трошутина в психотерапевтической практике - это одно, хотя не все готовы выполнять то, что вы им говорите. Это их выбор - оставаться "как все", и "закончить как обычно". Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендуемые сообщения
Присоединиться к обсуждению
Вы можете ответить сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас уже есть аккаунт, войдите, чтобы ответить от своего имени.