Лечебная Психология

[MOV]

Спасибо, Николай П., очень интересно.

[Кристина Кристина]

 

1. Если у вас сильно першит горло
Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.

2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника
Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, так как оно более чутко улавливает музыкальные переливы.

3. Если у вас затекла рука
Справиться с этой проблемой помогут вращательные движения головой. Затекание руки часто вызвано защемлением нервов шейными мышцами. Двигательная активность поможет освободить нервы и чувствительность руки восстановится.

4. Если вы страшно боитесь укола
Покашляйте во время болезненного введения иглы. Это значительно уменьшит боль, за счёт увеличения напряжения в грудной клетке и спинномозговой жидкости, что снизит чувствительность болевых рецепторов.

5. Если вам трудно дышать из-за заложенности носа
Надавите языком на нёбо и помассируйте пальцем между бровями, что вызовет шевеление сошника, образующего заднюю часть носовой перегородки. Это снимет заложенность носа в пределах 20 секунд.

6. Если ночами изжога мешает вам уснуть
Попробуйте спать на левом боку. Было доказано, что такое положение тела уменьшает заброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Это связано с тем, что при положении на левом боку угол между пищеводом и желудком уменьшается, и попадание в пищевод кислоты становится затруднительным.

7. Если у вас заболел зуб
Облегчить боль поможет растирание кубика льда по тылу ладони в перепонке, образующейся между большим и указательным пальцами. Тем самым вы заблокируйте болевые сигналы от больного зуба к мозгу.

8. Если вы обожгли палец
Уменьшить вероятность появления волдырей на месте ожога, поможет прикладывание к больному месту чистой подушечки другого пальца. Это вряд ли также эффективно поможет справиться с болью, как кусочек льда, однако вы избежите длительного лечения волдырей.

9. Если вы перебрали со спиртным, и это привело к головокружению
Возьмитесь рукой за устойчивый предмет. Дело в том, что жидкость, находящаяся во внутреннем ухе той же плотности, что и кровь. Разбавляя кровь, алкоголь повышает плотность жидкости во внутреннем ухе и поднимает куполу, регулирующую равновесие. Мозг перестаёт правильно воспринимать положение тела. Даже тот факт, что вы твёрдо стоите на земле, вряд ли поможет в данной ситуации. Только тактильные ощущения от руки помогают мозгу исправить неправильное впечатление.

10. Если после пробежки вы почувствовали боль в боку
Выдохните при переносе веса тела на левую ногу. Это уменьшит давление печени на диафрагму и снизит болевые ощущения в боку. Помните. Что большинство людей делает выдох, ступая на правую ногу, а это ведёт к увеличению давления на печень.

11. Если у вас носовое кровотечение
Положите кусочек ваты на десну за уздечкой, находящейся на верхней челюсти и сильно прижмите. Это повысит давление на переднюю часть носовой перегородки и уменьшит кровотечение.

12. Если вас беспокоит сильное сердцебиение
Подуйте на большой палец, это вызовет раздражение блуждающего нерва и замедлит частоту сокращений сердца.

13. Если вы мужчина и вам очень надо в туалет
Заставьте себя подумать о сексе. Сразу терпеть станет полегче. Потому что мочеиспускание и секс ― взаимоисключающие понятия.

14. Если вам сложно, ныряя, достать дно бассейна
Сделайте несколько коротких быстрых вдохов. Это подарит вам ещё 10 секунд. Потому что мозг будет думать, что у вас имеется в запасе достаточное количество кислорода, и вы сможете осуществить свои планы.

15. Если вам предстоит заучивание информации наизусть
Несколько раз повторите текст, перед тем, как заснуть. Во время сна мозг упорядочивает информацию и переводит её в долговременную память. Проснувшись утром, вы обнаружите, что помните текст наизусть.

16. Если вы подвержены морской болезни
Стоя на нижней палубе. Устремите свой взгляд на горизонт. Это облегчит ваше состояние, благодаря снижению противоречия между ощущениями и визуальными впечатлениями. Употребление в пищу имбиря также поможет справиться с проблемой морской болезни.

[НВП]

 

Николай Линде

Я уже публиковал примеры по работе с эмоциональной зависимостью с помощью возвращения инвестиций. Но эта методика может быть значительно расширена. Первый пример для тех, кто не помнит методику.
"Букет цветов".
Обратился ко мне молодой мужчина. «Не могу, - говорит, - забыть первую жену. Она меня бросила три года назад. Вышла замуж за иностранца, уехала из страны, родила ребенка. Два года я был в депрессии, забросил свой любимый спорт, ничего не хотелось. Потом справился, недавно женился, но не могу любить вторую жену, как первую, все мне первая мерещится. Мне даже стыдно перед второй женой, но ничего не могу с собой поделать».
«Это означает, что Вы еще зависимы от первой жены. Вы еще ее не отпустили». «Да нет, я уже отстрадал свое. Я за два года уже все пережил». «А это мы легко проверим». «Это как же?» «А вот представьте, что здесь на стуле сидит Ваша первая жена. Что Вы чувствуете?» «Да ничего. Мне все равно». «Тогда Вы легко можете ей сказать: «Прощай, желаю счастья в личной жизни!» «Нет, вот эти слова почему-то никак сказать не могу…» «Ну вот, это и значит, что Вы зависимы».
Я объяснил ему теорию инвестиций и попросил найти образ тех чувств, которые он вложил в первую жену и которые до сих пор отданы ей. Он сказал, что это прекрасный букет цветов. «Точно это Ваши цветы?» «Да, это мои прекрасные чувства, которые я ей отдавал!» «Заберите их, и пусть они войдут в Ваше тело, куда они сами хотят…» «Этот букет вошел мне в грудь, мне так хорошо стало. Энергия вернулась. Как-то дышать легче и руки сами поднимаются. Я не мог руки поднимать после ее ухода». «А теперь снова посмотрите на эту женщину (показываю на стул)». «Странно, теперь это просто женщина, которых миллионы». «Можете Вы теперь сказать ей: «Прощай, желаю счастья в личной жизни!» «Да, теперь легко…» «Тогда скажите и посмотрите, что происходит с образом…» «Я говорю и вижу, как ее образ удаляется и уменьшается. Совсем исчез, и еще лучше стало». «А теперь посмотрите на вторую жену». «Да, теперь другое дело!» «Можете ей тогда букет отдать. Впрочем, как хотите». «Нет, почему же…»
Он явно заспешил и после короткого прощания пошел домой.
Молодой мужчина, который был успешным бизнесменом, заработал много денег, но его фирма сделала свое дело и была расформирована. Он не находил себя в настоящем, не чувствовал смысла жизни, хотя имел семью и денег столько, что мог больше не работать. Оказалось, он только и думал о том, как хорошо было тогда, когда он руководил успешной фирмой. Он встречался со старыми друзьями, и они только о том и говорили, как хорошо было тогда. Я сказал ему, что он видимо, застрял в прошлом и спросил, что он там оставил. "Да я весь там!" - воскликнул он. Я предложил ему увидеть себя в прошлом и вернуть этого себя сюда, в настоящее. "А он не хочет! Ему так хорошо там. Он сидит в большом кабинете, подписывает важные бумаги, делает добрые дела. Он не хочет возвращаться ко мне!" "Объясните ему, - говорю,- что он цепляется за иллюзию, что этого уже ничего нет! Он живет в иллюзорном мире, обманывает себя, а можно жить здесь по-настоящему!" "Ой, как только я ему сказал, он прямо побежал ко мне! Он вошел в мое тело! Мне как-то хорошо стало! Почему я улыбаюсь? Знаете, я ведь просто так никогда не улыбаюсь!" Так продолжалось и дальше, он пришел еще раз для проверки и убедился, что эффект не исчезает, что он теперь нашел смысл жизни!
Расскажу о расширении методики возвращения инвестиций до совершенно эзотерических вариантов. Начну с примера. На семинаре студентка попросила помощи. Она три года назад рассталась с молодым человеком, но с тех пор постоянно ощущает, что он как будто присутствует в ее жизни, временами она даже чувствует, что как будто на ее теле лежит чужое тело, она реально чувствует тяжесть и скованность в движениях. Она никак не может от этого отделаться. Сначала я решил, что на самом деле он ей еще дорог и она не отпустила его по- настоящему. Я спросил ее не оставила ли она в нем каких-то частей своей личности. Но она решительно это отвергла, она сказала, что сама его бросила, ни капли не сожалеет, что у нее давно другой парень... Ее интонации не оставляли места для подозрений в неискренности. Тогда я догадался и спросил: "А он не был против разрыва?" "Он был очень против! Он не хотел меня отпускать!" - ответила она. "Так может быть это он оставил в Вас какие-то свои части или энергию? Когда люди влюбляются, то они инвестируют в другого свои надежды на долгую совместную жизнь и любовь!" - объяснил я, - Ну ка скажите ему сейчас: "Я возвращаю тебе все твои надежды, которые ты вложил в меня!" Я еще не договорил, а лицо этой девушки уже засияло светом и радостью. С воодушевлением она заявила, что сразу же вместе с этой фразой от нее отделилась и ушла какая-то тяжесть, она чувствует себя свободно и легче теперь дышит! Через две недели на таком же семинаре она подтвердила, что больше не испытывает тяжести на своем теле, ничто ее больше не держит и она чувствует легкость в своем теле и очень благодарна за этот результат. Этот случай учит тому, что:
1. Другой человек может нас "астрально" преследовать, если мы ему что-то задолжали, взяли его надежды, но не выполнили их;
2. Если вернуть ему эти надежды, он больше не сможет нас преследовать;
3. Что мы можем не только забирать свои вложения, которые сделали в другого человека, но и возвращать ему его ожидания, его чувства, если мы больше не хотим иметь с ним дела. Что это позволяет избавиться от навязчивого преследования и агрессии со стороны кого-то, что дает новые возможности для расширения работы.
4. Если Вы вложили свои ожидания в кого-то, то Вы разочарованы и злитесь, когда он не оправдал Ваши надежды.
5. Заберите свои неоправданные надежды и перестанете злиться!

 

 

 

Есть люди,

которые благодаря своей профессиональной деятельности визуализируют с четкостью галлюцинаций:

инженеры - проектировщики,

художники,

военные стратеги,

политики,

дизайнеры и т.д..

То есть у них визуализация, другие чувства при создании образа, полностью находятся  под контролем сознания и не влияют на изменения. 

К данной категории людей (в собственной практике) лучше применим гипноз с использованием метафор, типа:

 

- воздух твоей груди принадлежит облаку на небе, летящему; лежащему на нём; нет ощущения тяжести, есть понимание вознесения и искренней отдачи теплым дожжём в  заводе тихой жизни в твоих венах..../

 

/ так бы я оформил "возврат инвестиций" по Николаю Линде у названной категории людей.

[НВП]

После попадания в ситуацию которая вызвала у пациента психоэмоциональный шок, вовсе не обязательно прибегать к седации и понижающим адреналин препаратам. Достаточно (если есть опыт) "включить" естественный механизм разрядки психоэмоционального напряжения - смех. Например, подходя к травмированному пациенту определяя невербально его психологический статус, доверчиво спрашивал: сильно помяли?...
пациент обычно говорит, что терпимо, часто срабатывает ажитация. Тогда скромно перебиваю и говорю: я о помятости машины, во сколько ремонт обойдётся водителю?!  В 2-3 минуты длящейся психологической гроги успеваю вставить установку на ламинирующую травматическое переживание, и настраивающую на выздоровление. Ну, типа (конспектируйте) вижу состояние замешательства и начинаю: Какую чушь вы слышите от человека в белом халате, и в страшных снах такого не бывает, потому, когда вы проснетесь через год, вспоминая этот сон, а вы его крепко запомните из за возмущения, и проснувшись будете смеяться какие глупости год назад рисовал в вашей голове мелкий страх. Чувство всего восходящего, обнимающего там где не чувствуете своего тела. Оно нарастает когда не думаешь. Как много событий прошло с тех пор и какие были твоими, а какие ветра... Ну я пошёл... (ухожу) оставляя пациента в неведении. Минут через десять, он засыпает (иначе мозг не сможет, он должен понять сказанное, а для этого уведет его в подсознание, в   его сны). После, стандартная процедура лечения ПТСР. НО КАК ВАЖЕН ПЕРВЫЙ КОНТАКТ!!!! И ХОРОШО ЧТО ОН НЕЛЕПЫЙ

 

[НВП]

- что такое лечебная психолгия и чем она отличается от клинической ? (чиновник)

 

 

(ЛЕЧЕБНАЯ) МЕДИЦИНСКАЯ  ПСИХОЛОГИЯ - это подбор слов помогающих выздоровлению (психически нормальному) человеку.

 

 

КЛИНИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ - это подбор слов помогающих психосоматическому выздоровлению при психиатрической патологии.

[НВП]

Отличная проективная методика выявления акцентуаций, проверил!

 

[НВП]

Акцентуация характера в картинках:

https://yandex.ru/images/search?text=%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%B3+%D0%B0%D0%BA%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%83%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B9&img_url=http%3A%2F%2Fimg0.liveinternet.ru%2Fimages%2Fattach%2Fc%2F9%2F108%2F242%2F108242044_large_22415026_original.jpg&pos=7&rpt=simage&pin=1&uinfo=sw-1280-sh-1024-ww-1263-wh-889-pd-1-wp-5x4_1280x1024

[НВП]

ДИАЛОГ С ВРАЧЕМ

Где кончается (исключается) медицинский фактор болезни и начинается психологический ?!

Во первых, вначале смотрят более доступные и возможные причины болезни: например состояние и жесткость водопроводной воды, что ест, сколько как и с кем спит, анамнез детских болезней, носители виросов и только в последнюю очередь - психосоматические, которые отнюдь не исключаются современной медициной. И потом, насколько я знаю, всякие сожаления по поводу родственников, любви, потерях, надеждах и т.д., которые скорее выльется в нейроциркуляторнуй дистонию, гипертонию, стенокардию и т.д.

[Николай_Линде]

Психотерапией надо лечить только здоровых!

[НВП]

Как то, один очень одиозный психиатр Б.М.В. из Владивостока, после очередной драки с психологами, изрек: - ну что вы на психиатрию нападаете? Функция психиатрии - презрение. Мы не вылечиваем недуг. Мы обеспечиваем относительно комфортное существование пациента в естественных условиях. P.S. "Лечить здоровых" - фундаментально ! ))) Л у ч ш е, у ч и т ь б ы т ь з д о р о в ы м и .

[Гости]

 

ДИАЛОГ С ВРАЧЕМ

Где кончается (исключается) медицинский фактор болезни и начинается психологический ?!

Во первых, вначале смотрят более доступные и возможные причины болезни: например состояние и жесткость водопроводной воды, что ест, сколько как и с кем спит, анамнез детских болезней, носители виросов и только в последнюю очередь - психосоматические, которые отнюдь не исключаются современной медициной. И потом, насколько я знаю, всякие сожаления по поводу родственников, любви, потерях, надеждах и т.д., которые скорее выльется в нейроциркуляторнуй дистонию, гипертонию, стенокардию и т.д.

 

Александр Степанов

Психосоматического клиента должен лечить врач и психотерапевт одновременно. Поскольку объект деятельности врача - болезнь, а объект деятельности психотерапевта - чувства, эмоции и действия связанные с болезнью (те, которые породили болезненное состояние, поддерживают его и те, которые сделают его здоровым). Это знают и хорошие врачи и хорошие психотерапевты.

 

Сергей Решетников

Ну и сразу навскидку вопрос - в чем при этом отличие двух людей, пьющих одну жесткую воду из одного крана, один из которых болеет, а в второй, почем-то, нет

 

Olga Shiganskaya

потому что одному надо болеть, а другому - нет )

 

Ирина Северова

Генетика и сила организма разные.

 

Малахова Наталья

Ну может, один из них алкоголик застарелый, а второй-спортсмен и ведет здоровый образ жизни))Воду просто пьют одну...

 

Сергей Решетников

Но тогда - почему _причину_ определяют в воде? Если разные "генетика" и "сила организма" (что это вообще?) - то тогда это причина, получается? Почему тогда не с этим работают, а про воду начинают рассказывать?

 

Вероника Анисимова

Сначала ето бред, а если до води дошло, то вспомним Павлова- Стимул- індивідуальна Реакция ..

 

Малахова Наталья

Сергей, ну это образно. Начинают с соматики потому, что пустить время на лечение соматики гораздо страшнее, и исправление соматических проблем гораздо быстрее, чем психосоматических. Сначала человеку нужно выписать лекарство от гипертонии, чтобы его инсульт не шарахнул-потом уже можно рассмотреть причины ее возникновения, в том числе и психологические и над этим долго и тщательно работать.

 

Alex Morgun

Наталья, очень согласен. Не согласен, когда соматику лечат расстановками. Пока в печени ростет фиброз или доброкачественная опухоль в яичнике пытаются найти причины в поведении, когда может быть генетика или гормональный сбой.

 

Малахова Наталья

Alex, расстановки могут помочь сохранить душевное равновесие, которое ОЧЕНЬ сильно влияет на гормональный, допустим, фон- и как вспомогательные методы тоже вариант. Но не как лечащие соматику(((

 

Сергей Решетников Малахова Наталья,

сначала человеку выписывают лекарство от гипертонии, потом уже считают, что все - причину нашли, как бороться нашли. Сам текст в топике - об этом, собственно.

 

Сергей, ну значит это плохие врачи. Хорошие врачи знают, что в основе гипертонии всегда лежит что-то еще. И вместе с таблетками назначают полное обследование и рекомендуют освоить методики релаксации, чтобы снимать эмоциональное напряжение .

[Николай_Линде]

Беда человека в том, что он все время разрывается между небом и землей, А ему бы надо их соединить!